Blog | Bewusstsein und Physis

172 1/2 Birgit Viertlböck – Loslassen und Neustarten mit Heilfasten und Intuitivem Essen.

Juni 2, 2024 | Podcast

Birgit ist Expertin für Intuition und Selbstheilungskräfte und bietet dazu zwei wirkungsvolle Methoden an, die sie sowohl für Patienten anbietet, als auch ausbildet. Sie ist promovierte und habilitierte Tierärztin mit 17 Jahre Forschungs – und Lehrtätigkeit in...

171 Alkohol 🍺 – Trinke ich Alkohol? Meine Gedanken zum Drogenkonsum von Bier, Schnaps und co.

Mai 14, 2024 | Podcast

In dieser Folge spreche ich über Alkohol Ich spreche in dieser Folge über: meine Erfahrungen mit Alkohol Ob ich Alkohol trinke Worauf sich Alkohol auswirken kann Aktuelle Rabattcodes:...

169 1/2 Unkas Gemmeker (Bio360) – Chronische Erschöpfung besiegen, über Fasten, Ketose und die Mondlandung und welche Biohacks Unkas nutzt

Mai 7, 2024 | Podcast

Unkas Gemmeker ist Gesundheitsexperte, Autor und Podcaster. In seinem Podcast, „Bio360“ hat er unzählige Experten, Ärzte und Gesundheitsfachleute interviewt und ist in der Welt der Gesundheitsoptimierung sowie dem Biohacking nicht mehr wegzudenken. Er war...

169 1/2 Unkas Gemmeker (Bio360) – Chronische Erschöpfung besiegen, Fasten, Ketose und die Mondlandung und welche Biohacks Unkas nutzt

Mai 7, 2024 | Podcast

Unkas Gemmeker ist Gesundheitsexperte, Autor und Podcaster. In seinem Podcast, „Bio360“ hat er unzählige Experten, Ärzte und Gesundheitsfachleute interviewt und ist in der Welt der Gesundheitsoptimierung sowie dem Biohacking nicht mehr wegzudenken. Er war...

168 Laura Rüffer – Ist Schimmel die Ursache für deine gesundheitlichen Probleme?

Apr. 30, 2024 | Podcast

Laura Rüffer ist Ernährunsgberaterin und Spezialistin für Frauengesundheit. In ihrer Vergangenheit war Schimmel ein Grund für ihre gesundheitlichen Herausforderungen. In Deutschland ist das Thema noch nicht so bekannt, deshalb haben wir dazu eine Folge aufgenommen....

167 Schlaftools 😴, wie Schlafmaske, Ohrstöpsel und co. deinen Schlaf verbessern und wie ich sie nutze

Apr. 25, 2024 | Podcast

In dieser Folge erkläre ich, welche Schlaftools ich meist nutze und wieso diese sinnvoll sind. Ich spreche in dieser Folge über: Schlafmasken Blaulichtfilter-Brille und Licht Ohrstöpsel und Lärm Kleidung in der Nacht die richtige Atmung in der Nacht Aktuelle...

166 2/2 Anne Fierhauser – Was dein Gesicht über dich erzählt 🤯(+ Auswertung von Florians Gesicht)

Apr. 20, 2024 | Podcast

Die Wahrheit Deines Lebens – sie steht dir ins Gesicht geschrieben! Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch. Als Außenseiterkind war...

165 1/2 Anne Fierhauser – Was dein Gesicht über dich erzählt 🤯(+ Auswertung von Florians Gesicht)

Apr. 17, 2024 | Podcast

Die Wahrheit Deines Lebens – sie steht dir ins Gesicht geschrieben! Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch. Als Außenseiterkind war...

164 Timucin Langlotz – Gesunde Körperpflege statt Chemiekeule, wie sich „endokrine Disruptoren“ auf deine Gesundheit auswirken und wie du sie umgehst

Apr. 11, 2024 | Podcast

Timucin Langlotz ist 28 Jahre jung, geboren und aufgewachsen in Kassel. Er betreibt seit er ein kleiner Junge war Kampfsport. Vom Ringen, Grappling Kickboxen bis hin zum MMA. Dadurch war die Expertise in Bereich Gesundheit und Ernährung gewissermaßen vorgeschrieben...

163 Abendroutine nach dem Training, wie du dein Nervensystem runterfährst und optimal regenerierst

Apr. 2, 2024 | Podcast

In dieser Folge gebe ich einen kleinen Einblick in meine aktuelle Routine am Abend, nach dem Kampfsporttraining. Dabei spreche ich die Lichtumgebung, Ernährung und weitere Punkte an, die sich positiv auf mein Nervensystem auswirken und dafür sorgen, dass ich besser...