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Bewusstsein und Physis | Listen Notes
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Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

62 2/2 Joana Obenauff – Wurzeln des Lebens, Natur und Garten als Lebensgrundlage erkennen

von | 11. Oktober 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Joana Obenauff hat als Natur- und Gartentherapeutin einen Ansatz, der als Kontrast zum modernen Leben auf den Wurzeln des Menschen beruht. Sie verhilft Menschen zur Besinnung auf Ihren Ursprung, welcher in der natürlichen Lebensgestaltung liegt. Dabei wendet sie Methoden wie Aromatherapie, Waldspaziergänge und Gärtnerei gezielt an, um zu entschleunigen und die Sinne des Menschen wieder für natürliche Einflüsse zugänglich zu machen. Komplexe Probleme erfordern nicht zwangsläufig komplexe...
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138 2/2 Mariya Lazareva – Reine und gesunde Haut, wie sich Kosmetika, Antibabypille, Lebensstil und Ernährung auf die Haut auswirken können und wie du deine Haut reiner bekommst (Kopie)

von | 28. Februar 2023 | Podcast | 0 Kommentieren

Reine und gesunde Haut, wie sich Kosmetika, Antibabypille, Lebensstil und Ernährung auf die Haut auswirken können und wie du deine Haut reiner bekommst

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31,32 Dominik Voss – Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

von | 7. Juli 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Dominik Voss ist als Transformationscoach aktiv und hilft Menschen durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Psyche ihre Ängste zu überwinden. Dabei spielen in seiner Arbeit auch Emotionen und Glaubenssätze eine große Rolle. In seiner Jugend war er selber Hypochonder und hat gelernt, wie Ängste entstehen und wie er sie in positive Energie umleiten kann und sich auch für z.B. Emotionen öffnen kann, anstatt sie zu verwehren. Er war unter anderem als Surflehrer aktiv und ist stark von...
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61, 62 Joana Obenauff – Wurzeln des Lebens, Natur und Garten als Lebensgrundlage erkennen

von | 6. Oktober 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

  Joana Obenauff hat als Natur- und Gartentherapeutin einen Ansatz, der als Kontrast zum modernen Leben auf den Wurzeln des Menschen beruht. Sie verhilft Menschen zur Besinnung auf Ihren Ursprung, welcher in der natürlichen Lebensgestaltung liegt. Dabei wendet sie Methoden wie Aromatherapie, Waldspaziergänge und Gärtnerei gezielt an, um zu entschleunigen und die Sinne des Menschen wieder für natürliche Einflüsse zugänglich zu machen.   Komplexe Probleme erfordern nicht zwangsläufig...
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80 3/3 Carsten Wölffling – funktionelle Grundsäulen der Gesundheit, Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

von | 26. Dezember 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

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33 Kochst du mit Geschirr, das für Vögel tödlich sein kann? Umgebungsoptimierung im Wohnraum, Reiniger, Dosen und mehr

von | 12. Juli 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Optimiere die Umgebung, mit der du täglich interagierst und wo du dich am meisten aufhältst. Bei den meisten Menschen ist dies die Wohnung oder das Haus.   In dieser Folge spreche ich über: - Teflon bzw. PTFE Kochgeschirr und warum wir es nicht mehr nutzen und welche Alternativen es gibt - Wasserkocher aus Edelstahl - Aufbewahrung von Lebensmitteln bzw. Behälter und Dosen - Mixer mit Glaskrug - LAN statt WLan und Aadapter für Smartphone - LED Lampen und Glühbirnen - Reiniger im Haushalt...
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67, 68 Neuro-Athletik Coach Andreas Könings – Warum dich Gerätetraining schlechter machen kann und warum du es dir angewöhnen solltest, dein Training zu verändern

von | 20. Oktober 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Andreas Könings ist ein Vorreiter der Neuro-Athletik in Deutschland. Er besuchte zahlreiche internationale Fortbildungen und war schnell von der Thematik begeistert. Inzwischen leitet er selbst Fortbildungen an, bei denen es um Themen wie "Neuro-Atemtrainer", "Neuro-Ernährungstrainer" und vielen mehr geht. In über 1000+ Coaching Stunden und mit mehr als 7 Jahren Erfahrung bringt er in Gelassenheit auch äußerst komplexe Themen verständlich näher. Als ich bei Andreas einen Beitrag in den...
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Moritz Michels – Dankbare Jagd auf Indianerart und Naturverbundenheit

von | 16. Mai 2021 | Ernährung, Geisteshaltung, Podcast | 0 Kommentieren

  Moritz Michels und ich haben uns kennengelernt, als wir im Harz bäume pflanzten. Er lebt derzeitig in einer Gemeinschaft in Thüringen und ist in einer Ausbildung im Survival-Bereich aktiv.   Wir unterhalten uns über das Bewusstsein zum Leben in der Natur, wie Dankbarkeit für unsere Lebensmittel gelebt werden kann und wie seine Teilnahme an einer Survival Ausbildung im Indianer-Stil genau aussieht.   In diesem Gespräch erfährst du: Wie Moritz sich über die Natur wieder mit sich...
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76 2/2 Dominik Barkow – Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen

von | 2. Dezember 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen

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LuF1 – Licht und Fleisch, das neue Format mit Daniel Sentker und Florian Müller – Blutspende, Infusion am Strand, Entzündungen und Lotus-Geburt

von | 25. April 2022 | Podcast | 0 Kommentieren

Das neue Format mit Daniel Sentker und Florian Müller!Sie sprechen beide über ihre Gedanken, was sie beschäftigt, wie sie coachen und behandeln, wie sie trainieren und was sie essen, woran sie glauben und was im Leben sonst noch so passiert. Weiterhin gehen sie beide auf gesundheitliche Themen ein und haben dabei nicht ganz konventionelle Ansätze und Sichtweisen - alles verfeinert mit etwas schwarzem Humor und eigenen Erfahrungen und Anekdoten. Lernen und lachen, das erwartet dich im neuen...
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