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Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

92 2/2 Felix Kade – Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

von Florian Müller | 12. März 2022 | Podcast | 0 Kommentieren

warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

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133 1/2 Bio Landwirt Jakob Keidel – Demeter, Milchtierhaltung, Fleisch und Butter aus Weidehaltung, Glyphosat, Antibiotika und vieles mehr

von Florian Müller | 27. Januar 2023 | Podcast | 0 Kommentieren

Jakob ist Landwirt auf einem Demeter-Hof. Aktuell macht er seinen Wirtschafter für ökologischen Landbau und anschließend noch seinen Meister. Jakob hat täglich mit Tieren und Landwirtschaft zu tun. Er ist auf einem Hof tätig, der seit 50 Jahren Demeter zertifiziert ist und erklärt in diesem Gespräch viele Aspekte zu seinem Alltag, räumt offene Fragen aus und beleuchtet Blickwinkel, die den Menschen von außerhalb entgehen. Wir sprechen in diesem Interview über: - Jakobs Alltag als Demeter...

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9 Barefoot Ted – About practicing daily and enjoy running

von Florian Müller | 20. Mai 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

About practicing daily movement and enjoy running

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12 Die hochwertigsten Lebensmittel finden

von Florian Müller | 25. Mai 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Was wir essen bestimmt zu einem Großteil, was wir erbringen können. Sei es auf mentaler oder körperlicher Ebene sowie im Training, auf der Arbeit und in der Familie. Wie kannst du also deine gewohnte Ernährung verbessern, egal ob du Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch in bester Qualität willst? Ich erkläre dir, wie du die schadstoffärmsten und gleichzeitig Nährstoffreichsten Lebensmittel findest und diese an Stelle der Füllmittel setzt, die es im Supermarkt aus Massentier- und Pflanzenhaltung zu...

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40 1/2 Antonio Torres – The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice

von Florian Müller | 29. Juli 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into his own coaching. His journey started in an early age in his childhood. He practiced ballet, wrestling, kung-fu and many many more different disciplines. "Although I now am the teacher, I will forever be the student" - Antonio Torres Through this talk we will speak about Antonios Journey, how he focussed on his upper body while not being able to...

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137 1/2 Mariya Lazareva – Reine und gesunde Haut, wie sich Kosmetika, Antibabypille, Lebensstil und Ernährung auf die Haut auswirken können und wie du deine Haut reiner bekommst

von Florian Müller | 25. Februar 2023 | Podcast | 0 Kommentieren

Reine und gesunde Haut, wie sich Kosmetika, Antibabypille, Lebensstil und Ernährung auf die Haut auswirken können und wie du deine Haut reiner bekommst

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Christoph Papke – Atemtrainer und Wim Hof Instruktor

von Florian Müller | 11. Mai 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Christoph ist Atemtrainer und zertifizierter Wim Hof Method Instruktor. Er half mir auf meinem Weg, die chronischen Entzündungen in meinem Darm zu reduzieren, indem er mich mit der Wim Hof Methode begleitete. Er betreut Klienten aus diversen Bereichen, bei denen er Atemtechniken gezielt anwendet, um deren Wohlbefinden zu verbessern und ihnen so zu mehr Lebensfreude zu helfen. Er litt selbst jahrelang unter Asthma und ist inzwischen frei von Medikamenten. In diesem Gespräch erfährst du...

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Jakob Brand – Hormone auf natürliche Weise positiv beeinflussen

von Florian Müller | 11. Mai 2021 | Allgemein | 0 Kommentieren

Jakob Brand hat den inzwischen größten deutschsprachigen Blog namens "Men´s Revival" für natürliche Testosteronsteigerung gegründet. Er hat verschiedene Kurse und Bücher erarbeitet, welche sich um Hormone und besonders Testosteron drehen. Hormone sind für uns alle von großer Bedeutung, dabei spielt das Geschlecht erstmal keine Rolle. Sie sind maßgeblich für innere Abläufe zuständig und regeln unzählige biochemische Abläufe und beeinflussen sogar unser Verhalten. Im heutigen...

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78 1/3 Carsten Wölffling – funktionelle Grundsäulen der Gesundheit, Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

von Florian Müller | 21. Dezember 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

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13 1/2 Nico DaVinci – Glyphosat, der Rohrreiniger in deinem Essen

von Florian Müller | 27. Mai 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Rohrreiniger in deinem Essen

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