Podcast

Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

32 2/2 Dominik Voss – Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

Warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

LuF#4 – Kliemann, Augen als Gesundheitsmarker, Jurtenbau und Wochenrückblick

Das neue Format mit Daniel Sentker und Florian Müller!Sie sprechen beide über ihre Gedanken, was sie beschäftigt, wie sie coachen und behandeln, wie sie trainieren und was sie essen, woran sie glauben und was im Leben sonst noch so passiert. Weiterhin gehen sie beide auf gesundheitliche Themen ein und haben dabei nicht ganz konventionelle Ansätze und Sichtweisen - alles verfeinert mit etwas schwarzem Humor und eigenen Erfahrungen und Anekdoten. Lernen und lachen, das erwartet dich im neuen...

91 ½ Felix Kade – Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

46, 47 Steffen Meiers (back2basics), eine neue Generation an Vätern. Wege zur Vaterschaft, Schulsystem, Familienbett, Impfung von Kindern uvm.

Steffen Meiers strebt nach Sinnhaftigkeit und ist als Coach/Trainer aktiv. Als er ungeplant Vater wurde, durchlief er einen Wandel. Durch sein System "Breath, Grow, Flow" verhilft er Menschen zu einer nachhaltigen Lebensqualität. Dabei entdeckte er diese Säulen an seinem eigenem Tiefpunkt und sticht für mich auch deshalb aus der einheitlichen Masse heraus. Ein Gesprächspartner, der in die Tiefe will und nicht nur an der Oberfläche kratzen. Familie, Vaterschaft, Zeit für den Partner finden und...

Moritz Michels – Dankbare Jagd auf Indianerart und Naturverbundenheit

  Moritz Michels und ich haben uns kennengelernt, als wir im Harz bäume pflanzten. Er lebt derzeitig in einer Gemeinschaft in Thüringen und ist in einer Ausbildung im Survival-Bereich aktiv.   Wir unterhalten uns über das Bewusstsein zum Leben in der Natur, wie Dankbarkeit für unsere Lebensmittel gelebt werden kann und wie seine Teilnahme an einer Survival Ausbildung im Indianer-Stil genau aussieht.   In diesem Gespräch erfährst du: Wie Moritz sich über die Natur wieder mit sich...

12 Die hochwertigsten Lebensmittel finden – Wie du deinen Speiseplan optimierst

Wie du deinen Speiseplan optimierst

77 Nadelneuling trifft Bewusstsein und Physis – Jugendsünden, Schulmobbing, Diebstähle und Tätowierungen

Jugendsünden, Schulmobbing, Diebstähle und Tätowierungen

40, 41 Antonio Torres – The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice

Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into his own coaching. His journey started in an early age in his childhood. He practiced ballet, wrestling, kung-fu and many many more different disciplines. "Although I now am the teacher, I will forever be the student" - Antonio Torres Through this talk we will speak about Antonios Journey, how he focussed on his upper body while not being able to...

37, 38 Daniel Pugge – ketogene Ernährung, der Einstieg in die fettreiche Ernährung

Daniel Pugge ist Sportwissenschaftler, Coach und Sportler in Bereichen wie Triathlon, Hindernisläufen (OCR) und beispielsweise Marathon. Auf Youtube teilt er sein Wissen und seine Erfahrungen zu Themen wie Ernährung, Krafttraining und Recherche zu Filmen wie "the game changers", uvm. Daniel Pugge ist als Ernährungsberater aktiv und hat Bücher zur Ernährung veröffentlicht sowie auch ein Kartenspiel. Fette galten lange als Problem in der Ernährung. Dabei sind sie nichts schlechtes, wenn du auf...