9 Barefoot Ted – About practicing daily and enjoy running

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In this first english episode you will discover Ted McDonald, known as Barefoot Ted from the book „Born to Run“ by Christopher McDougall. Ted was part of the first Cabalo Blanco Ultramarathon in the copper canyons along elite runners of the tribe of...
Wohnungstour – den Alltag optimieren

Wohnungstour – den Alltag optimieren

Unser Zuhause ist der Ort, an dem viel Potenzial vorhanden ist, wenn es um deine Gesundheit und das Wohlbefinden geht. Daher habe ich eine kleine Tour durch unsere Wohnung gemacht und verrate dir dabei, was ich zu Hause nutze und was nicht, warum das so ist und wie...