
Ernährungscoaching
Ich helfe dir dabei, endlich Durchblick im Ernährungsdschungel zu bekommen, ohne jeden Trend der Ernährung selbst testen zu müssen.
Details
Was du bekommst:
- kostenloses Erstgespräch, damit wir wissen, ob wir zueinander passen.
- Beratung zu Lebensmittelbeschaffung und -zubereitung.
- Verständnis darüber, was bei der Ernährung Mythos und was Fakt ist.
- individuelle Hilfe für dich
Was du NICHT bekommst:
- Kalorientagebuch und abwiegen jeder Mahlzeit
- Reis + Huhn Rezepte, die du jeden Tag stumpf abarbeitest
- Low-Carb / Paleo / Keto /... als pauschale Ernährung verschrieben