Podcast

Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

84 ½ Claire Koenig – Carnivore Ernährung, mit Fleisch, Fisch, Organen, Eiern und Knochenbrühe zu mehr Vitalität

mit Fleisch, Fisch, Organen, Eiern und Knochenbrühe zu mehr Vitalität

23 2/2 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT) – Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt. (Kopie)

Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

77 Nadelneuling trifft Bewusstsein und Physis – Jugendsünden, Schulmobbing, Diebstähle und Tätowierungen

Jugendsünden, Schulmobbing, Diebstähle und Tätowierungen

110 1/2 Julia Rosenkranz: Endlich Angstfrei – Blockaden lösen durch Hypnose

Julia Rosenkranz ist Hypnosetherapeutin, Expertin für Angst- und Panikattacken und Coach für selbstbestimmtes und authentisches Leben

22 1/2 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT) – Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

8 „Gesundheits“-Hacks für Kinder und Eltern – Trauma und Glaubenssätze verstehen

Wir versuchen "kaputte" Erwachsene zu reparieren, immer mehr junge Menschen erkranken an chronischen Leiden und eine ganze Generation von Menschen, die wahrscheinlich ihre eigenen Eltern nicht überlebt, wächst heran. Ich gehe in dieser Folge auf Entwicklungstraumata ein. Trauma und negative Glaubenssätze sind in der heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Kaum ein Mensch ist nicht betroffen und bei jedem äußert sich das anders. Großeltern sind von Kriegen traumatisiert. Wir sind das Ergebnis von...

91 ½ Felix Kade – Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

31 1/2 Dominik Voss – Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

Warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

22,23 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT) – Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

  Gino Lazzaro ist ein Genie im Bezug auf den menschlichen Körper. Er ist sehr aktiv im neurologischen Bereich und nutzt sein Wissen und die Erfahrungen in seiner individuellen Arbeit mit den Menschen. Unter perform perfect veröffentlicht er regelmäßig Inhalte für Trainer und Athleten. Viele Athleten und Menschen sind in ihrer Laufbahn oft durch Schmerzen beeinflusst. Doch auch der "Normalo" leidet in der heutigen Lebensweise immer häufiger unter chronischen Schmerzen. Gino erläutert in...