Okt. 19, 2021 | Allgemein
Messenger, E-Mails ohne Ende, Push-Benachrichtungen von vielen Apps, der neueste Klatsch über Promis – all diese und weitere Punkte kosten Zeit. Oftmals merke ich, dass Menschen über den Tag verteilt bis zu 100x ihr Handy in die Hand nehmen und so die Zeit für...
Okt. 12, 2021 | Allgemein
Paul ist begeistert von Turnringen. Er hat in Köln Sportwissenschaften studiert und mit seinem Freund Eric „Die Ringe“ gegründet. Gemeinsam bringen die beiden Menschen in Bewegung und nutzen dabei Turnringe, an denen ihre Klienten auf vielfältigste...
Okt. 12, 2021 | Allgemein
In dieser Solofolge habe ich mir für eure Fragen Zeit genommen. Die Fragen sind wie folgt beantwortet: Was denke ich über die pflanzenbasierte Ernährung bei Darmproblemen? Was sind diese Blaulichtblocker-Brillen? Schlafrhytmus und Kinder sowie Arbeit und...
Sep. 22, 2021 | Allgemein
Johannes Kwella hat sich 2016 mit den Kettlebells in Kasachstan den WM Titel im Long Cycle gesichert. Seit vielen Jahren ist er in Berlin und auch Online ein bekanntes Gesicht in diversen Trainingsrichtungen und gibt sein Wissen in Workshops weiter und hat das...
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